什么是动感练眼

2018-01-15 13:12:33.0 | 分类:减轻近视程度的锻炼 | 浏览量:1916


什么是动感练眼法?

动感练眼法就是戴着眼轴回缩训练镜做眼睛整体训练,让眼睛整体调节动起来,缩短因读写等近距离工作而拉长的眼轴。练眼时眼睛有自动对焦似的感觉,眼睛向里内缩或向里压的感觉,眼睛有运动感、读写时字体有大小变化感、眼肌有拉力感,感觉眼睛内部肌肉或外部肌肉拉缩感、凤池穴周边肌肉拉动感,眼睛有回缩变短感等等现象,卸下眼轴回缩训练镜,做闪亮感延长训练时眼睛有眼轴回缩的延长感,眼睛有一种莫名的练眼舒适感,感觉眼睛在一天比一天明亮,有进步式的训练效果。


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